SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Trec CM 3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to akurat wiem, o foto chodzi mi że dieta i trening ma mase, suplementy nie tylko takie jak cm3.... z cyklem 6-8tygodni to chodzi o to ze cykl powinien tyle trwać, a nie że po 6 tyg sie czuje... kreatyny nie brałem już długo wiec bede czół szybko efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2013-01-04 10:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na spora mase

    Post
    Doping

    jak na drugi cykl to bardzo ciekawie sobie to zestawiłeś prop+ winstrol + anapolon.... spójrz na to wszystko z drugiej strony, zrobiłeś 3 cykle i efekty są słabe, pewnie 3/4 masy zdechło po cyklu powinieneś coś zmienić bo zamiast wielkiej masy będzie wielka kupa ;) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-05 11:09:38

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2013-01-05 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a praca.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko panowie - nie ma takiego przymusu żeby ten mikrocykl treningowy zawierał się koniecznie w tygodniu, czyli 7 dniach. Równie dobrze może on obejmować np 10 dni lub nawet 12 - dłuższych bym nie polecał. Oczywiście do tego trzeba się przyzwyczaić - nie będzie już stałych punktów programu w tygodniu (jak np. słynna klata w każdy poniedziałek), [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-01-08 10:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek po suscie?

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:ok 89kg 3. WZROST:ok 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat i przerwy 6. DIETA: -białko: ok 3g -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metka solo, 2 propek+ wino,3 sustanon+metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dalszy progres i lekkie zbicie tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-01-14 11:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś też zrobiłem cykl na samym winie dawka 50mg eod ponad miesiąc i efekty wizualne były dobre pocieło mnie dobrze pamiętam a siła też w góre dobrze poszła ale od tamtej pory wina już nie tykam bo zajechałem sobie dobrze stawy i długo zeszło zanim doprowadziłem je do dobrego stanu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-01-14 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl HMB AAKG BCAA TCM - OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bcaa bedzie potrzebne teraz na cykl i tak , efekty po hmb mozna zaówazyc przy dluzszym stosowaniu jak 3miesiace. po skonczeniu cyklu na kreatynie mozesz wrzucic aakg i hmb zeby nie było spadków. ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2013-01-16 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja wiem, patrzac na kumpli co takowy cykl robili wlasnie na 4 tyg, efekty byly dobre, po cyklu kreatynka i cwiczyc caly czas a nie przestawac, tym co wszystko spada po 4 tygodniach to moim zdaniem musieli sie ladnie zacząc op*****lać po tych 4 tygodniach, zreszta po wszystkim wypowiem sie rowniez i ja,

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-01-18 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brałem samego Propa i ent z winem efekty byly dobre tylko jak na moj pierwszy cykl to heh oczywiscie koles pisal po co odblok i rok czasu zanim mi sie unormowalo . samego tescia nie polecam . wino jest dobre nawt samo tylko stawy zaj**iscie wysusza wiem sam po sobie .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-01-22 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA- beta alanina Ja robie aktualnie 3 cykl na mono + ba i jak na razie sa swietne efekty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-01-22 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl - co teraz?

    Post
    Doping

    cykle powinno sie robic w sposob taki ze: startujesz od pewnej dawki(kazdy ma inna) i powoli ja zwiekszasz az dojdziesz do maksa w danym cyklu potem nie mozesz jej zwiekszac w nieskonczonosc ani od razu odstawic.Zmniejszaj powoli dawke zrob mala rekonwalescencje dla ustrojstwa (nie zwiekszajac wysilku fizycznego) potem zacznij nowy cykl z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2013-01-22 22:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prentki - workout

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] życia brakuje mi wręcz czasu na pojawienie się przed komputerem (przed którym do tej pory przesiadywałem nader często). Ale konkrety - bez problemów zakończyłem poprzedni cykl treningowy i po dwóch tygodniach lenistwa (lekkiego treningu siłowego) przeszedłem na 8 tygodniowy plan FBW połączony z aerobami (interwały po siłowym). Aktualnie męczę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2013-01-23 11:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - czarnuszka i kozieradka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam koko18. I jak efekty z braniem tych 2 ziół? i jak długi cykl na nim robiłeś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2013-01-24 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm 4) staż treningowy : 1,5 miesiąca / przerwa dwa lata / wczesniej 3 lata siłownia / od małego siatkówka / regularnie basen / narty / rower / ogólnie aktywny jestem. 5) cel cyklu : zredukować , patrze w lustro 6) stosowane już wcześniej suplementy : kiedyś kreatyna 3 cykle 7) stosowane wcześniej spalacze : żadne 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 19:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cyklu masz tam kilka fajnych opcji- nie kombinuj czm wieksze kombiancje to slabsze efekty, blok wiekszy i kasa duza na cykl!! moja propozycja: 1-6meta 20-30mg dziennie( OD PIERWSZEGO DO SZOSTEGO TYG) 1-6enan 250 e5d ( co 5 dni) 7-13enan 500 ew ( 500 tyg/ rozbite na 2 strzały pon i czwartek) I tyle prosto i bez kombinacji. Nie obrazaj sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2013-01-30 21:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ile mu się uda bo w rosji już jest zakaz adopcji dla amerykaninów haha Skoro twierdzisz, że efekty MUSZĄ być, to musze Cię niestety zmartwić, ponieważ jednym cyklem nie urośniesz 10 cm w ręcę ani 20kg masy... Radziłbym zacząć Ci od jednego środka, maksymalnie dwóch, bo na pierwszy cykl to co byś nie wbił i tak urośniesz, ale nie nastawiaj się, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2013-01-30 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z takimi spadkami? :-? Ten rok ciężkiej pracy zaprocentował niesamowitymi efektami, po prostu nowa Ty :-) Gratulacje szczere z mojej strony :-)) A teraz o efektach obecnego cyklu treningowego. Niby spadków w obowdach nie ma powalających, ale powalający jest efekt :-D Największe zmiany są oczywiście w plecach i tyłku. Widać, że je „czujesz” w [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 08:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nowy rok , nowy KONKURS - jedziemy dalej $$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    widać kto im więcej zapłacił za zwycięstwo. Btw. pozwólcie że spytam tutaj: jadę z redukcją do końca lutego (miało być marca, ale efekty są tak dobre, że w lutym będzie elegancja-francja). Po redukcji walnąć cykl na siłę, czy od razu lecieć z masą?

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2013-01-31 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czyli lepsze efekty są jeśli wezme w DT rano i po treningu przed nie brac? 12 dzien cyklu planuje ok.3 tyg robić cykl Zmieniony przez - Sebaspwt w dniu 2013-02-01 23:11:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-02-01 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze monitorowałam efekty na starej diecie- ale po zmianie treningów i rozbiciu aerobów na krótsze, acz częstsze. Metabolizm hula, a jak obetnę węgle będzie git. To jest redukcja, a cykl będzie szlifem ;) Ok, nie doceniłam oxy. Oxę firmy genesis mam i planuję 8 tyg właśnie: 2tyg 20mg, 2 tyg 30mg, 8d 40mg i potem 6d 30mg, 6d 20mg, 8d 10mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2013-02-02 23:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy SAW??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy cykl robilem na nitro II, potem zarzucilem saw (w obu baza bylo cm3). nie narzekalem, efekty obu cykli zadowalające... ale na to wplywa dieta - niekoniecznie 6k kcal ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2013-02-05 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)